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                  1. 私教小店銷售榜
                    時間:2018年09月17日 21:18 標簽: 肌肉男 肌肉線條 背闊肌 來源: 本站原創 查看: 1338次

                    隨著健身產業的發展,各地舉辦相關賽事的頻率也呈遞增趨勢。但是對于絕大多數觀眾來說,他們并不是很了解那些評委們究竟是怎樣選出冠軍的。在他們的印象中,健美運動員的塊頭就是一個大字,所以會產生一種肌肉越大得分越高的誤解。如果眼前站著一排肌肉男,體型又相差不大,你會怎么選?

                    肌肉越大得分越高?可是臺上的肌肉男都差不多,你會怎么選?

                    健體比賽

                    其實,這個問題就算是健身愛好者也會感到疑惑。很多時候,身邊朋友對別人的身材進行點評時說得頭頭是道,可自己卻一頭霧水,毫無還口之力。如果認真去看比賽規則的話,你會發現這當中的規則還是相當詳細的。不過對于絕大多數人來說,他們并不想“浪費”那個時間去做裁判,只想知道一個大致的評選標準就行了。那么,下邊就告訴大家3個重要的地方。下次在和朋友討論時,你也可以說出個二三來。

                    肌肉越大得分越高?可是臺上的肌肉男都差不多,你會怎么選?

                    肌肉男對比

                    第一,肌肉圍度確實是一個重要的評分指標。肌肉夠大才有看頭,這是健美比賽的基礎。換句比較正式的說法,“在盡可能大的情況下,盡可能的展現美。”肌肉光是大還不行,畢竟后邊還跟了一個美字。例如,在健體比賽中,肌肉圍度過大可是要扣分的,甚至是拒絕參賽。那么,美到底是指什么呢?看看上圖中的兩位肌肉男,你更喜歡誰?這或許就是你對美的一個定義。

                    第二,每個人的審美是不一樣的,只能從整體看法上進行取舍。例如,大多數人都喜歡身材比例勻稱,肌肉線條清晰,表情自信的肌肉男,這當中列舉的點也就成為了比賽的標準之一。肌肉線條是否清晰,這主要和體脂率有關,很容易看得出來。下邊重點講的是“勻稱”兩字。這當中包含了肌肉整體上的勻稱與否,還包含了肌肉局部上的協調與否。例如,同樣是肌肉男,有人一眼看上去就感覺特舒服,有的人就是沒那種感覺。就類似黃金比例一樣,有些身形就是會受到更多人喜愛。光有整體還不行,還要看左右兩邊的肌肉是否對稱,是否存在一邊強于另一邊的情況,肌肉與肌肉之間的比例是否合理。例如,李小龍的蝙蝠背,有人覺得很好看,但有人卻覺得背闊肌相對于其他部位的肌肉太發達了。

                    肌肉越大得分越高?可是臺上的肌肉男都差不多,你會怎么選?

                    黃哲勛

                    第三,健美比賽中都會有選手自我展示環節,這和之前的固定展示不同,自由度很高。選手可以根據自己的身體優勢,選擇一些對自己有利的動作向觀眾和評委展示。或許大家還是看不出那些健美運動員們擺的姿勢有什么講究,還是直接看黃哲勛的才藝展示吧。會跳舞就是他的一個優勢。

                    肌肉越大得分越高?可是臺上的肌肉男都差不多,你會怎么選?

                    評分變化

                    最后,雖然話是這樣說,但是由于觀看的次數不是很多,也很難做出正確的評判。或許為了滿足大家對審美差異的需求,以及提高健美比賽的參與度,美國著名健美雜志《Muscle & Fitness》在今年提議,觀眾可以向每一位參賽選手進行投票,選出他們認為的冠軍,將會獲得“People's Champion”稱號。提高大家的積極性和評分的公平性,這真的是在順應潮流,畢竟健美要追求的是大家認為的“美”。


                    責任編輯:健網
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